Immer mehr Menschen stossen bei der Bewältigung ihrer Lebenssituation an ihre Grenzen. Sie sind ratlos und fühlen sich in der Konfliktbewältigung oft alleingelassen. Man sitzt im „Hamsterrad“ und findet kaum den nötigen Input, um einen eingefahrenen Mechanismus zu erkennen. Oft sind es kleine Veränderungen in der Sichtweise, um eine Situation grundlegend anders angehen zu können. Unser gestresstes, leistungsorientiertes Leben führt die Menschen oft zu einem inneren Unwohlsein, Unzufriedenheit, zu Ängsten, einem Gefühl der Sinnlosigkeit und zum Teil auch zu körperlichen Symptomen.
Möchten Sie eine schwierige Lebenslage sinnvoll bewältigen können?
Fragen Sie sich nach dem Sinn des Lebens?
Möchten Sie Ihre Ressourcen/ Möglichkeiten entdecken um ihr Leben so zu leben, dass es eine Spur hinterlässt?
Möchten Sie Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln und evtl. auch neue Lebensaufgaben angehen?
Möchten Sie mehr Freude und Befriedigung im Alltag erleben?
Möchten Sie das Gefühl des Drehens im Kreise loswerden?
Verspüren Sie den Wunsch etwas ganz anders zu beginnen, wissen jedoch nicht in welche Richtung?
Suchen Sie Klarheit im Treffen von Entscheidungen?
Dann ist eine Standortbestimmung oder Situationsanalyse meist der Anfang eines neuen Weges und einer neuen Sichtweise.
Meine Methode
Die Beratung erfolgt nach einem ganzheitlichen Ansatz, mit Einbezug von Körper, Seele und Geist. Jede Dimension beeinflusst die andere. Ausgehend vom gemeinsam erarbeiteten persönlichen Wertesystem, schauen wir uns die möglichen Schritte zur individuellen Werteverwirklichung an. Ich bin überzeugt davon, dass in jedem Menschen alles vorhanden ist, um ein befriedigtes, souveränes und sinnerfülltes Leben zu führen. Meist ist das Herausarbeiten des individuellen Wertesystems und das Erkennen unbewusster Abhängigkeiten der Beginn, um die eigenen verborgenen Ressourcen zu entdecken. Und somit den individuellen, persönlichen Sinn seines einzigartigen und einmaligen Lebens zu finden.
Dem Klienten werden neue Sichtweisen, Erkenntnisse und Instrumente vermittelt, um seine Situation im Leben besser einordnen und verstehen zu können. Daraus folgernd können Veränderungen abgeleitet und vorgenommen werden.
Es werden keine „Dauersitzungen“ angestrebt. Der Klient sollte mit den gewonnenen Erkenntnissen selbständig in Eigenverantwortung seine Lebensumstände / Sichtweisen/ Mechanismen verändern können. Das Angebot wird als Beratung und nicht als Therapie verstanden. Voraussetzung ist der eigene Wunsch zur Veränderung.
Lebensberatung
Das Angebot findet als Einzelberatung statt. Angestrebt wird eine Sitzungsdauer von 45 Minuten, falls erforderlich kann dies auch länger dauern. Die Praxis ist im Raum Viamala mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto gut erreichbar. Gerne biete ich auch Hausbesuche für Menschen, die nicht imstande sind, meine Praxisräume aufzusuchen. Ich biete aber auch Online-Beratungen an.
Dem Klienten werden neue Sichtweisen, Erkenntnisse und Instrumente vermittelt, um seine Situation im Leben besser einordnen und verstehen zu können. Daraus folgernd können Veränderungen abgeleitet und vorgenommen werden. Es werden keine „Dauersitzungen“ angestrebt. Der Klient sollte mit den gewonnenen Erkenntnissen selbständig in Eigenverantwortung seine Lebensumstände / Sichtweisen/ Mechanismen verändern können.
Das Angebot wird als Beratung und nicht als Therapie verstanden. Voraussetzung ist der eigene Wunsch zur Veränderung. Das Angebot der Lebensberatung steht allen zur Verfügung. Für den Fall, dass sich eine psychiatrische Erkrankung zeigen sollte, wird dem Klienten nahegelegt, sich professionelle Hilfe zu organisieren. Entsprechende Kontaktdaten können vermittelt werden.
Über mich
Anhand meiner medizinisch-psychiatrischen Grundausbildung verfüge ich über mehr als 30 Jahre Berufserfahrung im Gesundheits- und Sozialwesen.
Zudem habe ich Weiterbildungen in Kommunikation, sowie im Umgang mit Menschen in diversen schwierigen Lebenssituationen besucht. Aktuell befinde ich mich in der Ausbildung am Institut für Existenzanalyse und Logotherapie nach Viktor Frankl.
Auch mehrere Jahre Aufenthalt im Ausland, in anderen Kulturen, haben meinen Lebens- und Erfahrungshorizont erweitert.
Mein Beratungsprinzip beruht auf einem ganzheitlichen Menschenbild. D.h. Ich sehe den Menschen als Wesen aus Körper, Seele und Geist. Jede Sphäre beeinflusst die Andere. Diese Herangehensweise entspricht auch dem Menschenbild der Logotherapie.
Mein Motto:
Es gibt immer einen Weg- oder andersrum, wenn Gott dir eine Tür schliesst, öffnet er dir ein Fenster … Beziehungsweise; wir können in jeder Lebenssituation noch Möglichkeiten für ein sinnvolles Leben finden.